Kisah Kurus kn Badan…
Saya berkesempatan utk masuk dan
jumpa dengan consultant satu syarikat pelansingan yg glamer di
Malaysia..kebetulan teman kawan yg mmg menggunakan khidmat syarikat pelansingan
tu utk menurunkan berat badan…saya pulak kebetulan baru lps bersalin hehe saje
ikut kot2 la blh try turun kan berat bdn juga hehe…
So bila consultant dia dtg,dia
ckp sesi perbincangan ni percuma (huhu dlm hati dh takut) dia mtk timbang berat
dulu, lps tu buka baju utk tgk bhgian mana yg bermasalah…..so as usual
perempuan biasa perut dan peha (dia ckp perut buncit n peha besar haha saya la
tu). Lps tu dia bg saya satu kad kecil yg ada catitan detail saya (nama, no
tel, berat, nama consultant tu, etc).
Kemudian masuk bilik utk one to
one talk and advice..huhu dia ckp nnt bila mkn kena jaga, catat apa yg kita
mkn, berapa kalori…lps tu dia tunjuk (tunjuk je la) nnt kalau ambik package dgn
dia, dia bg makanan kesihatan (kira mcm supplemen la kan) yg ada oat and
vitamin2 dlm sachet utk minum pagi, etc etc pjg penerangan dia. Dia tunjuk juga
jenis2 wrap (utk bakar lemak) ada wangian lavender la, mcm2 la huhu..
Lps dh cite2 dlm 30 min last2 dia
ckp ok..mcm mana nk?saya akan bg special price, special konsultasi bla bla bla..segala
janji di beri biasa la kn org menjual huhu..last2 saya ckp xpe nnt saya fikir tanya
husband dulu huhu…abis2 tu saya tak masuk dh la mana2 pusat pelansingan hehe sb
apa…
1)
Rasanya mcm buang duit..sb harga paling murah utk package
pelansingan dah rm3000 ke rm5000 itu yg minimum…yg maksimum tak tahu la pulak…ikut
sesi yg kita nk…
2)
Semuanya kita blh buat sendiri kalau btul2 kita kuat semangat nk turunkan
berat badan, sb kat pusat pelansingan mereka hanya ‘assist’ atau ‘consult’ kita, bkn bt apa sgt, cuma
kalau nk bt wrap bdn nk buang lemak kat lengan ke peha ke ya mmg perlu guna
machine…
3)
Diri kita sendiri kena kuat, kawal nafsu mkn…ini yg
saya nmpk sb kalau byr mahal2 pada org tp last2 nafsu mkn sendiri tak blh
control tak da makna juga btul tak?
Pengalaman kawal berat badan..
1)
Tahu apa yg kita mkn..kira kalori mkn, kurangkn
makanan bgoreng (fast food, frozen food), berlemak dan sewaktu dgnnya, bnykkan
protein sayuran dan buah..
2)
Kawal nafsu mkn…mmg nmpk sedap semuanya nk mkn
tp akibatnya kita yg tanggung…
3)
Senaman…senaman 3 kali seminggu 20 hingga 30 min
4)
Supplemen..yg ni utk membantu dari segi
pemakanan dan mempercepatkan proses detoks, pembakaran lemak dan penurunan
berat badan…hanya MEMBANTU
ya…sb kalau ambik tp tak jaga mkn tak jalan juga..huhu
5)
Konsisten…kena istiqamah baru dpt hasilnya…
Ok sekadar itu perkongsian saya
moga2 bermanfaat…
Berminat nk cuba shaklee dan konsultasi percuma...blh hubungi saya....
Salam sayang…
Azuwa Ali
SID 881454
0135139077
Baguslah perkongsian Azuwa
ReplyDelete