Omega dan anak saya

Assalamualaikum semua..

Maaf lama tak sharing2 dek kelemahan diri yg tenggelam dlm kesibukan harian....

Ok back to the post this week ttg omega link spt dibawah atau blh ke fb azuwa ali.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10153308423400027&set=a.10151625171235027.1073741825.736170026&type=1&theater

Ramai juga yg tanya cara pemakanan utk anak2 azuwa. So utk mudah azuwa share sini utk along 5 tahun alhamdulillah dia kunyah je kapsul omega tu...utk adik 2 tahun, kdg2 blh kunyah, kdg2 azuwa picit letak dalam sudu suap, kdg2 letak dalam botol susu bancuh susu bagi pekat skit.

Utk adik yg mencabar skit tp the result is good, amat berpuas hati sgt setakat ini. Utk abg biasa azuwa pujuk2 skit, cerita skit nnt mkn "minyak ikan" kurang selesema kurang batuk, sihat blh main.... kira kita bg dia faham kenapa kena mkn...

Sebab apa azuwa cuba omega..al kisahnya 2 2 anak senang sgt dpt selesema. Si abg pagi2 berhingus asyik bersin je...mgkn sb sinus kan sb azuwa pun ada sinus. Utk adik sebab selalu sgt selesema n batuk. Blh dikatakan sebulan sekali. Rasa mcm kesian sgt tiap2 bulan ke klinik dan bila ke klinik Dr bagi ubat yang sama; ubat batuk, ubat selesema dan antibiotik. Sampai satu peringkat bila bg ubat selesema 3 hari dh bagi, selesema tak kering pun.

Dah bila google2 baca banyak info utk kurangkan selesema dan batuk one of the suggestion ialah omega 3. Lepas tu terus cuba. Anak no 2 selesema, bagi sebiji sehari, hari kedua dh tak meleleh hingus, hari ke 3 kering alhamdulillah dan yg bestnya kahak kurang, batuk pun tak ada. Sebab biasa lepas selesema mesti batuk.

So blh la cuba utk anak2 atau pun diri sendiri ok...bukannya azuwa menafikan ubat2tan cuma kalau blh kurangkan sb semuanya daripada chemical. Plus satu lagi bila anak atau kita mkn ubat selesema banyak2 badan jadi lesu, sebab ubat tu mengantuk. Biasa anak mesti moody, cepat marah2 bila mkn ubat selesema dan batuk lepas 3 hari. Even dos pengambilan dikurangkan pun still effect sama.

Ok selamat mencuba....boleh try dengan omegaguard jenama lain kalau tak nk beli shaklee...no harm just info sharing utk kebaikan semua....

Cara makan selesema sebiji sehari smpi kering hingus..biasa 3 hari insyaAllah
Utk imun badan, seminggu 2 kali sahaja...utk anak2 2 tahun ke atas. Bawah 2 tahun kalau bf ibu yang makan, kalau tak boleh cuba dos yg sedikit dahulu....

Azuwa Ali
0125927077

DHA + EPA = OMEGA 3

DHA adalah singkatan kepada docosahexaenoic acid. DHA tergolong dalam kumpulan essential fatty acid. Ini bermakna sumber utamanya tidak dikeluarkan oleh badan anda. Badan hanya mengeluarkan sedikit sahaja DHA. Bayi mendapat DHA dari susu yang diberi oleh ibunya. Sumber utamanya didapati dalam bentuk pemakanan.

60% otak manusia adalah diperbuat daripada lemak. Kebanyakan lemak ini pula diperbuat daripada DHA. Oleh itu DHA amat penting dalam pertumbuhan otak yang sihat.

Sumber utama

Sumber utama DHA ialah dari ikan laut dalam seperti salmon dan ikan kod. Persediaan minyak ikan (fish oil) yang banyak dijual di farmasi-farmasi mengandungi DHA dan satu lagi bahan yang dinamakan EPA. DHA dan EPA membentuk Omega-3.

Sumber utama DHA lain termasuklah telur dan daging. DHA adalah bahan aktif minyak ikan. DHA dalam badan mungkin ditukar menjadi EPA.

Kebaikan utama dari pengambilan DHA ialah :

1.       pertumbuhan otak yang cergas. Oleh itu ia penting dalam proses pembelajaran.

2.       pertumbuhan retina mata (penglihatan) yang baik.

3.       pertumbuhan saraf-saraf yang baik.

Kelebihan-kelebihan lain DHA

1.       Kelebihan lain DHA dan minyak ikan (Omega-3 iaitu kombinasi DHA + EPA) ialah :

2.       Mengurangkan triglycerides (lemak).

3.       Mengurangkan risiko sakit jantung dan saluran darah tersumbat.

4.       Menurangkan risiko tekanan darah tinggi.

5.       Mengurangkan risiko tekanan perasaan (depression) dan alzheimer.

6.     Mengurangkan risiko mendapat penyakit-penyakit lain seperti kencing manis (Type II), arthritis (sakit sendi), myocardial infarction, atherosclerosis dan juga kanser. 

Mencari2 sumber omega 3 terbaik, boleh cuba omegaguard shaklee....

Hanya RM 136 utk 90 biji....jom cuba...

Azuwa Ali
0135139077

omega dan kahak......

Musim sekarang yg kering panas menyebabkan ramai anak2 yg demam selesema dan batuk. Apabila selesema, mukus dalam bdn terhasil dengan banyaknya. Sebenarnya mukus ada didalam badan kita untuk melindungi saluran pernafasan kita. Tetapi apabila mukus ini dihasilkan secara berlebihan ianya menyebabkan tekak tidak selesa. hidung tersumbat dan sekira ianya tidak di rawat boleh menyebabkan sesak nafas. Mukus berlebihan terhasil kerana jangkitan kuman pada saluran pernafasan cthnya selesema dan bronkitis. 

Kebiasaan ubat-ubatan digunakan untuk mengurangkan selesema dan batuk berkahak ini. Selain itu makanan yang menghasilkan mukus harus dielakkan seperti daging merah, susu, keju, pisang, kobis, kentang dan lain2 harus dikurangkan atau dielakkan. Rawatan dan pencegahan boleh diambil melalui cara lain selain ubatan adalah seperti berikut:

1. Makan sayuran dan buahan yang mengandungi anti oksidan seperti parsli, seleri, lemon, tomato, brokoli, bawang putih dan lain2.

2. Minyak zaitun

3. Minuman atau makanan panas seperti sup ayam, sup sayur.

4. Minyak ikan

sumber: http://www.livestrong.com/article/398029-foods-that-reduce-mucus/

 

Bagi yang nk cuba boleh bagi anak2 atau diri kita sendiri boleh cuba OmegaGuard Shaklee....

Sebiji sehari bagi dewasa dan anak2 bawah 6 tahun 2 biji seminggu. 

Sebotol 90 biji, tahan sehingga 2 ke 4 bulan

Pencegahan lebih baik dari merawat....Jom cuba

 

Azuwa Ali

0135139077

 

Azam Tahun Baru

Assalamualaikum semua,

Bila masuk tahun baru masihi biasanya ramai yg war2kan apa azam tahun baru, azam tahun lepas dah tercapai berapa, yg tak tercapai kenapa...

Alhamdulillah sempat dengar slot ikim ptg pukul 5.15 dalam kereta, bersama anak2 sayup2 kedengaran Ustazah Hafizah Musa....tajuk saya tak berapa pasti cuma ustazah menceritakan satu ketika dijemput menghadiri ceramah oleh ibu2 di johor waktu selepas asar sblm maghrib.

Ustazah tak tahu nk beri ceramah apa kerana short notice ibu2 ini menjemput ustazah kerana kebetulan ustazah berada di johor. Jadi ibu2 ini tanya soalan pada ustazah, apa perkara yang paling sukar utk ustazah buat/laksanakan....

Jadi ustazah ceramah berdasarkan soalan ini....apa perkara yang paling sukar dilakukan ustazah cakap bagi diri dia ialah:

1. Utk istiqamah 

2. Utk bergantung sepenuhnya dengan Allah..

Ohhh ya Allah...benar apa yg ustazah cakap tu kan....kemudian ustazah bagitau cara nk istiqamah:

1. Betulkan lidah kita..maksudnya jgn cakap bohong kerana dari lidah akan turun ke hati dan diterjemahkan melalui perbuatan.

cth: kita curi brg mak kita, kita akan ckp brg tu hilang sedangkan brg itu kita curi sebenarnya...so dari kata2 berbohong, turun ke hati dan terjemah ke perbuatan...

Utk kebergantungan kepada Allah, ustazah ckp kita selalu sebut "kalau itu, kalau ini, kalau mcm ini"

kalau tu maksudnya kita tak percaya pada Allah 100%, ya Allah memang selalu kita sebut kan...

InsyaAllah sama2 kita perbaiki sempena tahun baru...ohhh ustazah ckp biasa tahun baru hijriah kita sambut n perkukuhkan keazaman tp sekarang lebih kepada tahun baru masihi...tak pe pelan2 kita ubah....

Semoga bermanfaat....

Salam sayang..